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Auteur Guy Thibault |
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Titre : Aux bons conseils de l'OMS Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Thibault Editeur : Faton, 2024 Article : p.40-45 Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 206 (09/2024)Descripteurs : pratique sportive / santé Résumé : Le point sur les recommandations de l'OMS concernant la dose d'activité physique nécessaire pour rester en bonne santé : une recommandation de 150 minutes de sport par semaine, l'absence de prise en compte de l'intensité de l'effort ou du type d'effort pratiqué, la remise en cause de la durée de 150 minutes d'effort par semaine selon la sédentarité des individus, l'importance de varier les types d'effort pratiqués, l'importance d'éprouver de la satisfaction lors de la pratique sportive. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Aux bons conseils de l'OMS [texte imprimé] / Guy Thibault . - Faton, 2024 . - p.40-45.
Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 206 (09/2024)
Descripteurs : pratique sportive / santé Résumé : Le point sur les recommandations de l'OMS concernant la dose d'activité physique nécessaire pour rester en bonne santé : une recommandation de 150 minutes de sport par semaine, l'absence de prise en compte de l'intensité de l'effort ou du type d'effort pratiqué, la remise en cause de la durée de 150 minutes d'effort par semaine selon la sédentarité des individus, l'importance de varier les types d'effort pratiqués, l'importance d'éprouver de la satisfaction lors de la pratique sportive. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Exemplaires
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité aucun exemplaire
Titre : Durabilité, j'écris ton nom Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Thibault Editeur : Faton, 2024 Article : p.16-21 Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 207 (11/2024)Descripteurs : entraînement sportif / physiologie Résumé : Le point sur la durabilité considérée par certains scientifiques comme la quatrième qualité physiologique indispensable à la performance sportive : les trois qualités physiologiques classiques nécessaires à la performance sportive (la VMA, l'endurance et la capacité anaérobie) ; la durabilité ou la résistance à la fatigue lors d'une succession d'efforts ; le désaccord entre chercheurs sur l'existence même de la durabilité ; l'amélioration de la durabilité grâce à des techniques mentales et à la musculation. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Durabilité, j'écris ton nom [texte imprimé] / Guy Thibault . - Faton, 2024 . - p.16-21.
Langues : Français (fre)
in Sport et vie (Dijon) > 207 (11/2024)
Descripteurs : entraînement sportif / physiologie Résumé : Le point sur la durabilité considérée par certains scientifiques comme la quatrième qualité physiologique indispensable à la performance sportive : les trois qualités physiologiques classiques nécessaires à la performance sportive (la VMA, l'endurance et la capacité anaérobie) ; la durabilité ou la résistance à la fatigue lors d'une succession d'efforts ; le désaccord entre chercheurs sur l'existence même de la durabilité ; l'amélioration de la durabilité grâce à des techniques mentales et à la musculation. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique Exemplaires
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité aucun exemplaire
