Titre :	Dormir en deux fois dans la nuit : la tradition perdue du sommeil biphasique
Type de document :	document électronique
Auteurs :	Alexis Magnaval
Editeur :	France culture, 2022
Description :	1 vidéo : 5 min 17 s
Format :	Web
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	période historique / sommeil
Résumé :	Vidéo sur la tradition du sommeil en deux phases qui a perduré jusqu'au 19e siècle : les activités menées la nuit durant la pause entre le 1er et le 2nd sommeil ; l'origine de cette découverte sur le sommeil biphasique ; une norme très ancienne en Occident ; les évolutions au 19e siècle (éclairage artificiel, rapport au temps) ayant entraîné une disparition du sommeil en 2 phases ; les études récentes sur le rythme de sommeil "naturel" chez l'homme.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Vidéo
Niveau :	Secondaire
En ligne :	https://www.franceculture.fr/histoire/dormir-en-deux-fois-dans-la-nuit-la-tradit [...]

Dormir en deux fois dans la nuit : la tradition perdue du sommeil biphasique [document électronique] / Alexis Magnaval . - France culture, 2022 . - 1 vidéo : 5 min 17 s ; Web.
Langues : Français (fre)

Descripteurs :	période historique / sommeil
Résumé :	Vidéo sur la tradition du sommeil en deux phases qui a perduré jusqu'au 19e siècle : les activités menées la nuit durant la pause entre le 1er et le 2nd sommeil ; l'origine de cette découverte sur le sommeil biphasique ; une norme très ancienne en Occident ; les évolutions au 19e siècle (éclairage artificiel, rapport au temps) ayant entraîné une disparition du sommeil en 2 phases ; les études récentes sur le rythme de sommeil "naturel" chez l'homme.
Nature du document :	documentaire
Genre :	Vidéo
Niveau :	Secondaire
En ligne :	https://www.franceculture.fr/histoire/dormir-en-deux-fois-dans-la-nuit-la-tradit [...]